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市民健康講座を開催しました!

 

平成28年7月7日(木)

 国保白鳥病院 坂田博史整形外科医師を講師に『足腰の弱り、転倒に気をつけよう』をテーマに市民講座を開催しました。
18名の参加者がありました。

 近年、介護が必要な状態に陥る要因として、特に骨折や筋力低下など運動器の障害が増加しています。自立した生活を送る為にはバランスのとれた食事や自宅での運動を継続することが大切であることを学びました。
 また、一人でもできる簡単な運動の実演を交えて行いました。

健康寿命を延ばし、より良い生活を送りましょう!!

※次回は10月19日(水)に 後藤忠雄院長を講師とし
『ストレス』をテーマに講話を開催します。

お申込み:白鳥病院サポートセンター TEL 0575-82-3131
場所:国保白鳥病院 介護棟3階     
時間:13:30〜15:00


是非、ご参加ください。

市民健康講座実行委員会