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うんどう教室からのお知らせ


平成27年11月16日(月)
うんどう教室30期生の全日程が修了となりました。
うんどう教室は、加齢に伴い筋力やバランス能力、柔軟性が低下してきた高齢者の皆様に、身体能力、活動性の向上を目的に行っているものです。

今回は16名の方が、3ヶ月間、週に2回13:00〜15:00まで専門スタッフ(運動指導士、理学療法士、保健師、看護師等)の指導の下トレーニングを行いました。 御参加いただきありがとうございました。

参加された方々からは「以前よりしっかり歩けるようになった」「脚の痛みが楽になった」などの喜びの声を多数いただきました。  来年度も5〜8月、8〜11月の2期開催を予定しております。
是非ご参加ください。